jorge cruise versão II

É isso mesmo meninas,vamos dar continuidade ao desafio de 28 dias do Jorge Cruise,
quem ainda não tem/leu o livro pode deixar o email aqui que eu mando,da para ler
rapidinho pois é um assunto que nos interessa,a linguagem é fácil tbém.E quem falar
que esta sem tempo a Vivi ainda quebrou um galhão dando as dicas das paginas
mais importantes a serem lidas em cima da hora...mas no decorrer do desafio da
para ir lendo com tranquilidade,o que tem lá não é mistério para ninguém.
Sabemos a receita,portanto mãos a obra !!
Amanha eu volto com mais detalhes,hoje vim avisar sobre a versão II  para vcs
irem se preparando psicologicamente,rsrs...já vão providenciando caderno e
caneta ou então para quem preferir, imprimindo as paginas de anotações do livro,
eu usei caderno qndo eu fiz,pois é meu diário desse processo de emagrecimento.
Já vou adiantando DESAFIO 28 dias versão II começa dia 4/8 e vai até 31/8.
Inscrições começam dia 3/8 e vão até dia 6/8...assim ninguém fica de fora
Espero contar com vcs...neste mês de agosto vamos aprender muito !!
Volto amanha com mais detalhes...quem se interessar e não aguentar de
curiosidade ate amanha...rsrs...convido a dar uma passada no Boa Menina
e ler o post que a Vivi fez sobre o desafio qndo fizemos em julho.

Autoestima e Emagrecimento-Blog da VIVI

 Espero contar com vcs...neste mês de agosto vamos aprender muito !!