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quinta-feira, 28 de junho de 2012

desafio de 28 dias...vamos meninas??

Olá pessoas querida !!
Por aqui as coisas estão caminhando,ainda bem,mas essa epoca do ano esta
meio chatinha para eliminar peso,é um sobe e desce no ponteiro da balança
que deixa a gente desmotivada,massss...não podemos desistir,a recompensa
é muito maior e satisfatoria.
A Vivi lançou um desafio interessante para começar agora nesse mês de
julho,achei bem legal, li as regrinhas hoje e me animei,já estou terminando
de ler o livro indicado e que venha 1º de julho !!!

O desafio é baseado no livro DIETA DAS 3 HORAS,é um livro de facil
leitura pois trata de um assunto que conhecemos e a linguagem é bem
simples,dependendo da situação da pra ler varias paginas em pouco tempo.
Vou deixar o link AQUI  da pagina com as regrinhas e com mais informações
sobre esse desafio que DEPENDENDO do empenho de cada um da para
ELIMINAR  4 kg...isso mesmo...4kg.
Vamos meninas???Vamos deixar a zona de conforto???Aqui esta assim
devido a essa estação do ano,mas não vou deixar o inverno me vencer
não...vou fazer de tudo pra vencer ele,estou confiante que vai ser um
desafio bem legal para todas nós.
Espero vcs por lá heim !!
Beijinhos.


terça-feira, 26 de junho de 2012

26 de junho...aniversário da...da... ??

Andressa Orlandi
Feliz aniversário amiga querida,muitos anos de vida,saúde,paz,sabedoria e claro
muito amor no coração.
Hoje é dia de festa,hoje é dia de brindarmos suas conquistas,seu amadurecimento,
seu sorriso encantador,suas vitórias.
É muito gostoso receber vc em casa através de seus vídeos,bom receber noticias,
bom ver que vc esta feliz,saber que as vezes podemos ajudar com uma palavra
amiga ou ate mesmo com um simples bom dia.
Receba meu abraço neste dia tão especial ,espero que vc esteja curtindo,aproveite
mesmo pois cada instante é único e maravilhoso.
Lembre se de mim e não coma seu bolo sozinha tá,rsrsrs,e se depender do Garfield
vamos ficar sem bolo,rsrs.
Super beijo Andressa,te gosto muito.


Feliz Aniversário Andressa !!

quinta-feira, 21 de junho de 2012

aqui cai uma água !!

Meninas não sei ai onde vcs moram,mas aqui,afff,que água!!
É chuva,frio,ai ai ai,o inverno chegou.
Dizem que é a melhor estação do ano para perder peso,o duro é que se não
perder vai ser um ganho e tanto né,rsrsrs.
Esqueci de colocar o meu fechamento do 5º mês :(
Mas vamos lá,o saldo foi positivo mas agora estou meio empacada,andei vendo
que tem várias pessoas comentando a mesma coisa,deve ser pq eliminamos um
tanto bom já e agora precisamos dar um gás novamente né,demos uma acomodada
mesmo sem querer querendo né.
5º mês de reeducação alimentar balança marcando 84,800kgs = -15,600kgs :)
esse fechamento é referente ao dia 29/05/2012,que a dona aqui esqueceu de postar.
As pesagens depois do fechamento vieram meio desanimadoras,aiaiai,sei que
deslizes acontecem,mas é necessário reverter essa situação imediatamente,pois se
não vira uma bola de neve e qndo eu der por mim estou com aqueles 3 dígitos
novamente,não não,de jeito nenhum,afff.
As aulas de hidro estão me fazendo muita falta,estou me alimentando normalmente
como antes,mas como a atividade física diminuiu o corpo deve estar sentindo,e
com esse tempinho de frio a gente acaba de certa forma comendo um pouquinho
mais,é um pouquinho hoje,amanhã,mas tenho que ter consciência e pegar firme
novamente,pois não quero ter aquele peso todo novamente...de preferência
nunca mais,já os deixei para trás.
Senti que não estou sozinha,li várias colegas comentando a mesma coisa,então
pessoal vamos pegar firme,estamos juntas nessa caminhada e vamos vencer essa
balança e principalmente vamos nos manter saudáveis.
Entrei no desafio da Rô e no Desafio das Estações,acho que ainda da tempo de
vcs entrarem tbém ,quem ainda não entrou,tem link na lateral esquerda aqui do blog.
Continuo firme e forte no Boa Menina tbém,e parece que o dia de pesagem lá
vai mudar de terça para sexta feira,não saiu o resultado ainda.Prefiro terça.
Bom meninas coloquei as coisas por aqui em dia agora cama, que esta uma
delicia para dormir ouvindo a chuvinha lá fora,mas amanhã poderia abrir um
solzinho  para dar uma secada nas roupas :)
Ótima sexta feira a todas nós,beijinhos.

terça-feira, 19 de junho de 2012

19 de junho...hoje tem alguém de idade nova!!

Bom dia pessoas queridas do meu coração.
Como o título do post já diz : hoje tem alguém de idade nova,não somente idade
nova, mas tbém com uma bagagem riquíssima,um amadurecimento mais sábio.
Mas continua com o mesmo brilho de menina nos olhos,pessoa amiga,que chora
e ri junto,trabalhadeira,batalhadora e uma grande vencedora pois não tem medo
de enfrentar a vida,pq tem a certeza que Deus vai na frente junto contigo.
Conheci essa amiga tem pouco tempo,mas aqui no meu coração parece que
nos conhecemos desde a infância,tbém como não gostar de uma pessoa tão
meiga e amiga como ela não é mesmo?!rsrs.
Será que vcs já sabem de quem estou falando???
Parabéns amiga CARLINHA !!
Hoje é o teu aniversário 
Que esta data se renove muitos anos 
Sempre com amor e muita alegria 
É o que a você nos desejamos 
Parabéns, parabéns a você 
Com muito carinho e amor 
Que os caminhos  sejam bem guardados 
 E guiados pelas mãos do Senhor  

Quero poder comemorar contigo esta data por muitos e muitos anos e que
nossa amizade possa crescer a cada dia assim como nosso amadurecimento.
Muitas felicidades amiga querida,que seu sorriso continue contagiando a todos
ao seu redor( e do lado de cá da telinha tbém...rsrs).
Feliz aniversário Carlinha !!

*não vou escrever muito se não eu choro...rsrs

Uma ótima terça feira a todas vcs pessoas queridas que sempre passam
por aqui,e a gente fica na espectativa que a Carlinha passe por aqui para
trazer o bolo né...rsrs...aquela torta de frango tbém é bem vinda viu Carlinha.
Beijinhos a todas.

terça-feira, 12 de junho de 2012

12 de junho !!

Boa tarde pessoas queridas do meu coração !!


Dia começou meio dolorido,cabecinha doendo,meio zonza...aiaiai,pensei...
pronto um monte de coisas para fazer hoje e acordo assim,e agora o que
fazer?!?Maridão me deu um remedinho e foi trabalhar e eu voltei a dormir,
foi ótimo,depois de 2horas acordei bem melhor e fui cuidar dos meus afazeres.
Caprichei no meu almoço como gosto de fazer e maridão chegou com flores,
isso mesmo meninas FLORES,nem eu mesma acreditei,rsrs,lindas,tirei uma
foto para vcs verem,é uma begônia,simples,apenas no vaso,mas adoro begônia,
e vindo dele então....aiaiai...poderia ser apenas uma petala,a emoção seria a
mesma desse momento(conseguem escutar meu coração ai??rsrs).
Não vou esconder...eu chorei!!Em 14 anos de casada é a primeira vez que
recebo flores do maridão e a emoção foi maior pois partiu dele traze las,a
escolha foi dele,ninguém disse nada e eu ganhei meu dia UUUHHUUU !!
Calma gente...respira ai um pouquinho !!!rsrsr.
Abri o blog aqui e adivinha?!!Eu GANHEI o sorteio do blog DESABAFO.COM
da nossa colega KEILA!!link do blog dela aqui DESABAFO.COM

EBAAAA!!pensa numa pessoa contente pessoal,que dia gostoso,recebi flores,
ganhei num sorteio de uma pessoa que eu leio sempre,estou contente com
meu peso,minha auto estima esta ótima.
Como é bom ter a companhia de vcs !!
Desejo um dia maravilhoso a todas !!

quinta-feira, 7 de junho de 2012

feriado e chuva

Olá pessoas queridas do meu coração.
Por aqui tbém chove,e qndo começa parece uma torneira aberta,rsrs,e sem previsão
de párar,qndo vc pensa que vai dar uma estiada,afff,cai o céu novamente.Mas antes
chuva do que frio,rsrsrs.
Feriadão,família em casa,e vcs já imaginam né...comida,comida,comida!!e tudo
calóricas,bem calóricas,e eu??no meio com minha sopinha,rsrs.
Desde de o inicio da minha R.A minha dificuldade era o fim de semana,eu só
não contava que 2012 seria tão desafiador emagrecer,rsrsr,pois além do fim
de semana veio de brinde os feriados juntos com os fins de semanas,rsrsr.
Mas apesar de tudo estou levando,como todas,altos e baixos mas seguimos
firmes e fortes,não podemos desistir,eu pelo menos não penso isso nem
um instante,pois as coisas poderiam estar bem pior,não podemos deixar
que as jacadas nos pegue,já aprendemos muita coisa e é necessário
colocar em pratica e nos manter firmes na caminhada de eliminação
de peso e não deixar que ele aumente,pois qndo ele aumenta muitas
pessoas começam a se sentir fracas e ai o trabalho começa ai
ir para o brejo e ter que começar tudo novamente desmotiva.
Por isso que sempre digo,jacou,não espera a segunda feira da semana
que vem para voltar na linha,já na próxima refeição já corrige
a jaca e bola para frente,e procura não se martirizar,alto astral
e vamos em frente.
Beijinhos e bom restinho de feriado !!

domingo, 3 de junho de 2012

balança?!?

Olá meninas!!
Minha balança pifou!!e agora preciso comprar outra,faz falta ter uma em casa e
estava tirando a prova na farmacia,mas agora não tem mais jeito...
a bichinha não marca mais nada certo,oscila demais.
Gostaria da opinião de vcs sobre alguma que seja legal e funcional é claro.
Me disseram que comprar pelos sites é mais viavel pois tem maior variedade
e preço melhor...mas e ai??digital/ponteiro/analisador corporal???qntas duvidas !!
E ai meninas???Quero saber de vcs...o que usam/recomendam/não recomendam??
Aguardo por sua opinião.
Beijinhos e ótima semana !!

**essa semana vou estar meio corrida,por isso não pude enviar horario definido
no chat das fadas...mas sempre que der vou entrar para ver vcs ta.