entrevista ♥ Ju ♥

Olá meninas!!
Iniciando as entrevistas desse mês conforme comentado no post passado,como
disse é uma gotinha de força para essa nossa caminhada.

Hoje é o dia da Juliana,menina meiga,linda,mas com uma carinha de arteira :D !

Conheci a Ju participando do grupo Fãs da Pete,para completar, comemoramos

aniversário no mesmo dia.

Como sabemos essa caminhada não é nada fácil e ela enfrenta de uma maneira

que me chamou a atenção,pois mesmo com tantas pessoas contra sua atitude

ela foi em frente e não desistiu...e isso ai Ju guerreira !!

1-nome ou apelido

Juliana ou Jú 

2-peso máximo /altura/idade e peso atual

Peso máximo: 110kg

Altura: 1,77

25 anos, atualmente e por enquanto 98kg

3-blog / face ou grupo no face

http://www.facebook.com/juliana.proencadelamutta

ou meu grupo sobre reeducação alimentar

http://www.facebook.com/http://www.facebook.com/groups/fasdapete/

4-qndo foi que tomou a decisão de mudar o rumo da sua vida?

Quando terminei a faculdade, e vi que engordei 25kg durante o curso.

5-teve apoio familiar?grupo?amigos?

Depende do que se chama apoio. Como moro com meus pais, eles me ajudam incluindo algumas coisas na compra do mes. Mas em casa, sou a unica que realmente se preocupada com alimentação e atividades físicas. Minha mãe e minha irmã até começam " fazer academia", mas não mudam a alimentação, e logo param.

6-em alguma fase tomou medicamentos proibidos?

NAO!!!!!

7-sua caminhada até aqui foi facil?

Nada fácil! E ainda falta muito!!

 

8-cortou alguma coisa de sua vida radicalmente?

Sim: refrigerante ha mais de um ano, frituras, Fast food ha quase um ano , e mais recentemente, sorvete!

9-qual sua relação com : chá,shake,termogenicos naturais,produtos light/diet ?

Não gosto de chás, já tomei shakes substituidores de refeição mas não voltaria a tomar. Termogenicos tomo no pré treino da academia antes da corrida. Light/dieta prefiro o light para barrinhas de cereais, chocolates, e afins...

10-chocolates e doces /salgadinhos/tortas existem na sua vida?

Chocolate sim. Gosto da CHOCO SO. Chocolate de soja, sem lactose e sem gordura trans. Salgadinhos tipo chips mesmo antes da reeducaçnao aliementar nunca gostei. Salgadinhos ( coxinha, risoles, bolinho de queijo etc...) Comia todos os dias na epoca de faculdade, hj é muuuuuitooo raro! Ja cheguei ir em festas infantis e nem lembrar que existia! Mas se der muuuuuita vontade como UM! 

 

11-atividade fisica faz parte do seu dia a dia?

COM CERTEZA! Firme e forte na academia de segunda a sabado, e caminhar com cachorro aos domingos rs

12-sua auto estima como esta hoje e como era antes?

Auto estima não é só vaidade. Confesso que não sou o tipo de mulher que passa horas no salão. que faz a unha toda semana, não gosto de maquiagem! E isso não é falta de auto estima, é da minha personalidade não gostar! Mas hoje sou mais segura nas minhas atiudes e vontades!

13-nesta caminhada o que teria feito de diferente?

Teria começado antes.

14-qual sua relação com : esmalte,maquiagem,perfume,hidratante,protetor solar?

Acho que já respondi acima. Preciso melhorar isso!! Sou viciada em perfumes! Tenho pelo menos uns 12 vidros de perfumes entre nacionais e importados! Não uso maquiagem, nem hidratante. Filtro solar uso diariamente sim, prezo muito pela minha saude e tô longe do cancer de pele.

 

15-qual recado vc deixa para a pessoa que esta lendo o relato da sua caminhada?

Querer é diferente de ter vontade! Querer é atitude, ter vontade é passageiro! 

Se quer mudar, mude! O gosto da conquista é doce! O comodismo é triste! 

Você nunca saberá como será o resultado, se não tiver ATITUDE! Basta começar, o resto vem de consequencia! 

 

Espero que vcs tenham gostado !!
Nos vemos na próxima entrevista...beijinhos.