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domingo, 1 de julho de 2012

1º dia do desafio 28

Olá !!
Este é o 1º dia do Desafio 28 dias - Jorge Cruise, foi um domingo bem
agradavel,vc pode ate pensar que se alimentar de 3 em 3 horas seria
a mesma coisa que tomar remedio,mas não é,com o passar dos dias
vc não haje mais mecanicamente e acaba virando algo normal em sua
vida,é como vc faz as coisas no seu dia a dia.
Deu para fazer tudo certinho,sem problemas em ficar presa ao relogio
feito coisa neurotica,levei o dia normal.
A questão de programar as coisas é fundamental.
Fiz a visualização recomendada e fui direcionada no final a uns 10 anos
atras qndo fui madrinha do meu irmão e eu estava com um pesinho de uns
75kgs,que dia maravilhoso,um vestido azul simples,mas lindoooo.E na
visualização de hoje fiquei me imaginando com um corpitcho lindo e
saudavel para o casamento da minha irmã caçula que deve ocorrer no
finalzinho de 2013,ai ai como eu estou linda lá :).
Qndo estava lendo o livro e li todas as visualizações achei bobagem,
e pensei em nem faze las,ai qndo sentei no sabado para me programar
coloquei ela e deixei,hj qndo fui faze la ai que gostoso,pode parecer
bobagem,mas para mim valeu a pena a "bobagem" da visualização.
SE POSSO,FAREI...não é mesmo.
Pesinho de hoje 84,800kgs.

Beijinhos a todas vcs meninas lindas do meu coração.


quinta-feira, 28 de junho de 2012

desafio de 28 dias...vamos meninas??

Olá pessoas querida !!
Por aqui as coisas estão caminhando,ainda bem,mas essa epoca do ano esta
meio chatinha para eliminar peso,é um sobe e desce no ponteiro da balança
que deixa a gente desmotivada,massss...não podemos desistir,a recompensa
é muito maior e satisfatoria.
A Vivi lançou um desafio interessante para começar agora nesse mês de
julho,achei bem legal, li as regrinhas hoje e me animei,já estou terminando
de ler o livro indicado e que venha 1º de julho !!!

O desafio é baseado no livro DIETA DAS 3 HORAS,é um livro de facil
leitura pois trata de um assunto que conhecemos e a linguagem é bem
simples,dependendo da situação da pra ler varias paginas em pouco tempo.
Vou deixar o link AQUI  da pagina com as regrinhas e com mais informações
sobre esse desafio que DEPENDENDO do empenho de cada um da para
ELIMINAR  4 kg...isso mesmo...4kg.
Vamos meninas???Vamos deixar a zona de conforto???Aqui esta assim
devido a essa estação do ano,mas não vou deixar o inverno me vencer
não...vou fazer de tudo pra vencer ele,estou confiante que vai ser um
desafio bem legal para todas nós.
Espero vcs por lá heim !!
Beijinhos.


terça-feira, 26 de junho de 2012

26 de junho...aniversário da...da... ??

Andressa Orlandi
Feliz aniversário amiga querida,muitos anos de vida,saúde,paz,sabedoria e claro
muito amor no coração.
Hoje é dia de festa,hoje é dia de brindarmos suas conquistas,seu amadurecimento,
seu sorriso encantador,suas vitórias.
É muito gostoso receber vc em casa através de seus vídeos,bom receber noticias,
bom ver que vc esta feliz,saber que as vezes podemos ajudar com uma palavra
amiga ou ate mesmo com um simples bom dia.
Receba meu abraço neste dia tão especial ,espero que vc esteja curtindo,aproveite
mesmo pois cada instante é único e maravilhoso.
Lembre se de mim e não coma seu bolo sozinha tá,rsrsrs,e se depender do Garfield
vamos ficar sem bolo,rsrs.
Super beijo Andressa,te gosto muito.


Feliz Aniversário Andressa !!

quinta-feira, 21 de junho de 2012

aqui cai uma água !!

Meninas não sei ai onde vcs moram,mas aqui,afff,que água!!
É chuva,frio,ai ai ai,o inverno chegou.
Dizem que é a melhor estação do ano para perder peso,o duro é que se não
perder vai ser um ganho e tanto né,rsrsrs.
Esqueci de colocar o meu fechamento do 5º mês :(
Mas vamos lá,o saldo foi positivo mas agora estou meio empacada,andei vendo
que tem várias pessoas comentando a mesma coisa,deve ser pq eliminamos um
tanto bom já e agora precisamos dar um gás novamente né,demos uma acomodada
mesmo sem querer querendo né.
5º mês de reeducação alimentar balança marcando 84,800kgs = -15,600kgs :)
esse fechamento é referente ao dia 29/05/2012,que a dona aqui esqueceu de postar.
As pesagens depois do fechamento vieram meio desanimadoras,aiaiai,sei que
deslizes acontecem,mas é necessário reverter essa situação imediatamente,pois se
não vira uma bola de neve e qndo eu der por mim estou com aqueles 3 dígitos
novamente,não não,de jeito nenhum,afff.
As aulas de hidro estão me fazendo muita falta,estou me alimentando normalmente
como antes,mas como a atividade física diminuiu o corpo deve estar sentindo,e
com esse tempinho de frio a gente acaba de certa forma comendo um pouquinho
mais,é um pouquinho hoje,amanhã,mas tenho que ter consciência e pegar firme
novamente,pois não quero ter aquele peso todo novamente...de preferência
nunca mais,já os deixei para trás.
Senti que não estou sozinha,li várias colegas comentando a mesma coisa,então
pessoal vamos pegar firme,estamos juntas nessa caminhada e vamos vencer essa
balança e principalmente vamos nos manter saudáveis.
Entrei no desafio da Rô e no Desafio das Estações,acho que ainda da tempo de
vcs entrarem tbém ,quem ainda não entrou,tem link na lateral esquerda aqui do blog.
Continuo firme e forte no Boa Menina tbém,e parece que o dia de pesagem lá
vai mudar de terça para sexta feira,não saiu o resultado ainda.Prefiro terça.
Bom meninas coloquei as coisas por aqui em dia agora cama, que esta uma
delicia para dormir ouvindo a chuvinha lá fora,mas amanhã poderia abrir um
solzinho  para dar uma secada nas roupas :)
Ótima sexta feira a todas nós,beijinhos.

terça-feira, 19 de junho de 2012

19 de junho...hoje tem alguém de idade nova!!

Bom dia pessoas queridas do meu coração.
Como o título do post já diz : hoje tem alguém de idade nova,não somente idade
nova, mas tbém com uma bagagem riquíssima,um amadurecimento mais sábio.
Mas continua com o mesmo brilho de menina nos olhos,pessoa amiga,que chora
e ri junto,trabalhadeira,batalhadora e uma grande vencedora pois não tem medo
de enfrentar a vida,pq tem a certeza que Deus vai na frente junto contigo.
Conheci essa amiga tem pouco tempo,mas aqui no meu coração parece que
nos conhecemos desde a infância,tbém como não gostar de uma pessoa tão
meiga e amiga como ela não é mesmo?!rsrs.
Será que vcs já sabem de quem estou falando???
Parabéns amiga CARLINHA !!
Hoje é o teu aniversário 
Que esta data se renove muitos anos 
Sempre com amor e muita alegria 
É o que a você nos desejamos 
Parabéns, parabéns a você 
Com muito carinho e amor 
Que os caminhos  sejam bem guardados 
 E guiados pelas mãos do Senhor  

Quero poder comemorar contigo esta data por muitos e muitos anos e que
nossa amizade possa crescer a cada dia assim como nosso amadurecimento.
Muitas felicidades amiga querida,que seu sorriso continue contagiando a todos
ao seu redor( e do lado de cá da telinha tbém...rsrs).
Feliz aniversário Carlinha !!

*não vou escrever muito se não eu choro...rsrs

Uma ótima terça feira a todas vcs pessoas queridas que sempre passam
por aqui,e a gente fica na espectativa que a Carlinha passe por aqui para
trazer o bolo né...rsrs...aquela torta de frango tbém é bem vinda viu Carlinha.
Beijinhos a todas.

terça-feira, 12 de junho de 2012

12 de junho !!

Boa tarde pessoas queridas do meu coração !!


Dia começou meio dolorido,cabecinha doendo,meio zonza...aiaiai,pensei...
pronto um monte de coisas para fazer hoje e acordo assim,e agora o que
fazer?!?Maridão me deu um remedinho e foi trabalhar e eu voltei a dormir,
foi ótimo,depois de 2horas acordei bem melhor e fui cuidar dos meus afazeres.
Caprichei no meu almoço como gosto de fazer e maridão chegou com flores,
isso mesmo meninas FLORES,nem eu mesma acreditei,rsrs,lindas,tirei uma
foto para vcs verem,é uma begônia,simples,apenas no vaso,mas adoro begônia,
e vindo dele então....aiaiai...poderia ser apenas uma petala,a emoção seria a
mesma desse momento(conseguem escutar meu coração ai??rsrs).
Não vou esconder...eu chorei!!Em 14 anos de casada é a primeira vez que
recebo flores do maridão e a emoção foi maior pois partiu dele traze las,a
escolha foi dele,ninguém disse nada e eu ganhei meu dia UUUHHUUU !!
Calma gente...respira ai um pouquinho !!!rsrsr.
Abri o blog aqui e adivinha?!!Eu GANHEI o sorteio do blog DESABAFO.COM
da nossa colega KEILA!!link do blog dela aqui DESABAFO.COM

EBAAAA!!pensa numa pessoa contente pessoal,que dia gostoso,recebi flores,
ganhei num sorteio de uma pessoa que eu leio sempre,estou contente com
meu peso,minha auto estima esta ótima.
Como é bom ter a companhia de vcs !!
Desejo um dia maravilhoso a todas !!

quinta-feira, 7 de junho de 2012

feriado e chuva

Olá pessoas queridas do meu coração.
Por aqui tbém chove,e qndo começa parece uma torneira aberta,rsrs,e sem previsão
de párar,qndo vc pensa que vai dar uma estiada,afff,cai o céu novamente.Mas antes
chuva do que frio,rsrsrs.
Feriadão,família em casa,e vcs já imaginam né...comida,comida,comida!!e tudo
calóricas,bem calóricas,e eu??no meio com minha sopinha,rsrs.
Desde de o inicio da minha R.A minha dificuldade era o fim de semana,eu só
não contava que 2012 seria tão desafiador emagrecer,rsrsr,pois além do fim
de semana veio de brinde os feriados juntos com os fins de semanas,rsrsr.
Mas apesar de tudo estou levando,como todas,altos e baixos mas seguimos
firmes e fortes,não podemos desistir,eu pelo menos não penso isso nem
um instante,pois as coisas poderiam estar bem pior,não podemos deixar
que as jacadas nos pegue,já aprendemos muita coisa e é necessário
colocar em pratica e nos manter firmes na caminhada de eliminação
de peso e não deixar que ele aumente,pois qndo ele aumenta muitas
pessoas começam a se sentir fracas e ai o trabalho começa ai
ir para o brejo e ter que começar tudo novamente desmotiva.
Por isso que sempre digo,jacou,não espera a segunda feira da semana
que vem para voltar na linha,já na próxima refeição já corrige
a jaca e bola para frente,e procura não se martirizar,alto astral
e vamos em frente.
Beijinhos e bom restinho de feriado !!

domingo, 3 de junho de 2012

balança?!?

Olá meninas!!
Minha balança pifou!!e agora preciso comprar outra,faz falta ter uma em casa e
estava tirando a prova na farmacia,mas agora não tem mais jeito...
a bichinha não marca mais nada certo,oscila demais.
Gostaria da opinião de vcs sobre alguma que seja legal e funcional é claro.
Me disseram que comprar pelos sites é mais viavel pois tem maior variedade
e preço melhor...mas e ai??digital/ponteiro/analisador corporal???qntas duvidas !!
E ai meninas???Quero saber de vcs...o que usam/recomendam/não recomendam??
Aguardo por sua opinião.
Beijinhos e ótima semana !!

**essa semana vou estar meio corrida,por isso não pude enviar horario definido
no chat das fadas...mas sempre que der vou entrar para ver vcs ta.

segunda-feira, 28 de maio de 2012

eu sou uma Boa Fada Menina

Meninas fiquei muito contente com o convite da Vivi do
projeto BOA MENINA,agora eu sou a Fada Fer e espero
poder ajudar e aprender com mais pessoas que estão
no mesmo caminho que nós.
Espero poder corresponder a altura do blog que é tão
querido por muitas pessoas e seguido tbém.
Para maiores detalhes eu convido vcs a estarem dando
uma passadinha no blog da Vivi e conferindo o video super
meigo que ela preparou com tanto carinho sobre o assunto.



Dando alguns detalhes : somos em 10 fadas e estaremos
on line no chat boa menina para dar um apoio a todas que
passarem por lá,vamos estar lá para bater um papo mesmo,
trocar ideias e experiências,sempre vai ter uma de nós on line
por lá,vou deixar aqui a tabelinha dos horários dessa semana
e espero poder contar com a visitinhas de vcs por lá tá.
Meu horário esta semana é as 14hs...passa lá para tomar
um chazinho comigo,ficarei muito feliz !!

Clique na imagem para visualizar melhor

Uma ótima semana a todas nós...e vamos em frente FIRMES E FORTES.
Beijinhos.

terça-feira, 22 de maio de 2012

boa noite quase dia

Olá pessoas queridas do me cantinho !!
Fiquei feliz hoje com a atualização do ranking do boa menina...eu sou a 2ª !!
Bom ver que as coisas estão dando certo,mesmo eu tendo ficado dodói e
tendo passado alguns probleminhas meus objetivos estão sendo conquistados
graças a Deus e ainda bem que tenho vcs por aqui para caminharmos juntas.
Com a pesagem do boa menina dessa semana alem do pesinho bonitinho,
junto veio tbém a minha conquista da 3ª meta...isso mesmo...3ª meta conquistada.
Tem momentos que paro e analiso...já se passaram 4 meses,daqui uns
dias entramos no 5º mês,nem acredito que já se passaram esses dias todos,
o começo foi complicadinho,pois a gente tem um monte de informações,vários
lugares de pesquisa,inúmeros produtos e fiquei meio perdida em meio a
tantas coisas...por onde começar??
Mas o passo mais importante eu já tinha tomado "eu vou emagrecer esse ano"
...não foi apenas uma frase colocada e sim uma atitude tomada,pois desde
aquele momento eu já comecei a ir em busca dos meus objetivos,meio perdida
é claro,mas tinha foco.
Então vamos a 3ª meta não é mesmo...rsrs...balança marcando hoje 84,300kgs,
estou contente mas ao mesmo tempo com os pés no chão,sei que não
posso vacilar,pois ganhar esses quilinhos novamente é facinho e depois de ter
chegado ate aqui eu não vou e não posso fazer isso comigo mesma.
É tão gostoso receber os elogios,notar que as pessoas notaram que vc esta
melhor,mas bem disposta,que teu sorriso contagia.
Meninas vamos sempre seguir em frente firmes e fortes...vamos alcançar
nossos objetivos.
Beijinhos e uma linda quarta feira.

sábado, 19 de maio de 2012

boa noite pessoas lindas

Noite fresquinha de sábado,contente pois não tem jaca aqui em casa,rsrsr.
Semana comportada,fim de semana na linha,graças a Deus tudo caminhando.
Terça feira a pesagem do "boa menina"  foi de 85,900kgs,peso esperando
devido ao dia das mães/aniversário da sobrinha/dona M na área.
A parte mais gostosa esta sendo os comentários do maridão :)  é bem legal,
pois ele esta me acompanhando de perto e os comentários dele eu sei
que posso levar a serio,pois não são apenas para me agradar,é bem
legal ouvir onde estou bem e onde posso melhorar.
Essa semana que vai entrar parece que vai ter um projeto legal,recebi um
convite e espero que de certo,espero em breve comentar com mais detalhes
para vcs,pois é algo do nosso interesse e para nosso crescimento.
Por hoje é isso pessoas queridas,grande beijo e bom domingo.

terça-feira, 8 de maio de 2012

fechando o 4º mês

É muito bom ter vcs como companhia,aqui falamos a mesma lingua,
sofremos e sorrimos,mais seguimos firmes e fortes na nossa caminhada,
não podemos deixar nada nos derrubar,temos um objetivo a alcançar.
Agradeço a Deus por ter me segurado no colo esse mês que passou,
foi um mês um tanto tenso,mas já superado,agradeço a cada uma
de vcs que de uma forma ou de outra me deu a mão.
Mas em especial eu preciso agradecer a Carlinha,me estendeu as duas mãos,
rsrs....e se brincar os dois pés tbém.Obrigada amiga querida pelo seu colo,
seu carinho e seu imenso coração.Obrigada por ter me escutado,apenas
isso já foi maravilhoso,que Deus em sua infinita bondade lhe abençoe.
Fechando mais um mês...sim esse já é o 4º mês,quem diria que eu iria
chegar até aqui heim,mas qndo focamos algo tiramos forças de onde
a gente menos espera e seguimos em frente,rumo ao nosso objetivo
maior.Não é fácil,mas tbém não podemos desistir nas primeiras
dificuldades,temos que colocar na balança o que queremos e ver
o que vale a pena,ninguem disse que seria moleza,isso depende
de cada uma de nós.
Eu não vou desisir,tem os delizes,mas na proxima refeição temos
a oportunidade de arrumar as coisas,eu disse proxima refeição tá,
e não segunda feira que vem,não podemos deixar nossas metas
fugirem assim,se não depois fica dificil recuperar as redeas.

Fechando o 4º mês = 87,900kgs ao todo ja se foram 12,500kgs.

Este post é referente ao dia 03/05/2012 dia em que fechei o 4º mês.

Nesse momento é isso,logo posto sobre o "boa menina" de hoje,e não
se esqueção que hoje é dia de pesagem la heim , ainda da tempo,
bora la registrar seu resultado...mesmo que não tenha eliminado nada,
bora lá ,vamos movimentar aquele ranking.
Beijinhos.

sexta-feira, 4 de maio de 2012

sexta feira chegou !!

Semaninha com feriado no inicio sexta feira chega rápido,rsrs.
Aqui fez um friozinhooo,aiaiai,mas ontem começou a esquentar,agora
nesse momento o céu começou a querer ficar nublado,pelo visto
o final de semana promete chuva ou um friozinho de novo.Mas a
gente não pode desanimar,temos que seguir firmes e fortes.
Por aqui as coisas andam caminhando graças a Deus,apesar de
não ter dado para ir nas aulas de hidro devido ao frio(a piscina
é aquecida,mas o ventinho incomodava e a cama estava tão gostosa,rsrs).
Mais tarde vou fazer o possível para colocar o fechamento do
meu mês de R.A,já adianto que foi consideravel.
Fiz visitinhas para vcs hj conforme consegui abrir as paginas dos
cantinhos de vcs,comecei a seguir outras meninas que estão
no mesmo caminho de meta que o meu e gostei muito da
reciprocidade que recebi.
No momento é isso...se der mais tarde volto e atualizo as
coisas para vcs.
Beijinhos e ótimo final de semana.

domingo, 29 de abril de 2012

papo boa menina

Hoje a tarde as boas meninas do desafio da Vivi se encontraram.
Foi um momento bem gostoso,não fiquei muito,mas pelo visto
quem ficou aproveitou bem a farrinha né,rsrs.
Sempre é bom conversar com outras pessoas que estão na
mesma luta,ainda mais qndo são pessoas que seguimos e lemos
quase todos os dias.
Foi um encontro virtual,mas foi bem gostoso,espero encontra las
novamente e trocar mais experiências.

Domingo chuvoso e friozinho,feriado na terça,a semana fica meio
diferente,espero apenas que não atrapalhe nossa R.A e nem A.F.
Beijinhos e uma semana abençoada !!

sexta-feira, 27 de abril de 2012

bye bye celulite

Conforme eu havia dito,estou usando
o bye bye celulite da NIVEA,sei que não é
apenas com creminhos que damos jeito
nessas coisinhas...mas toda ajuda é bem
vinda  não é mesmo.
Ele tem uma textura gostosa de gel,é
cheiroso(varia de gosto para gosto né),
fácil espalhar e a pele absorve rapidamente,
na embalagem diz que não é necessário
massagear,mas qndo tenho um tempinho eu
faço sim eu me sinto bem fazendo as
massagens,sinto que relaxa mais o corpo.

Aqui na minha cidade eu vi em 3 lugares com preços diferentes,a mesma
quantidade,acabei comprando na farmácia da Unimed,tbém pelo atendimento
das meninas que são legais,e da dona tbém que qndo não tem o produto
ela logo da um jeitinho de encontrar com um fornecedor que tenha.
Faz pouco tempo que estou usando (1 mês ) e como aqui as danadas
são muitas ainda não da para ver assim um resultado mega super hiper
positivo,mas os sinais já começaram,e a pele hummm,fica uma
lindeza,macia,e firminha.
Uso depois do banho pois os poros estão abertos e a pele absorve
melhor o creme,tem dias que coloco tipo uma bermudinha(aquelas
com material de meia calça,pós cirúrgico,essas coisas)para manter
o creme mais ativo,a pele fica assim gostosinha por mais tempo,rsrs.
Fica a dica,quem tiver usando o mesmo comenta como esta sendo
e se estiver usando algum outro dividi ai com a gente tbém,é sempre
bom ter essas diquinhas.
Beijinhos e bom final de semana.

quarta-feira, 25 de abril de 2012

boaaa tarde meninas !!

Tem dias que realmente eu entro ,vejo vcs,leio vcs,comento alguma coisa e não
posto nadinha do meu cantinho(que vergonha tadinho dele).Mas é que tem
dias que nem com reza brava sai alguma coisa desses dedinhos,rsrs.
As coisas vão entrando nos eixos,não sou fã de outono,e as vezes isso
pesa por aqui,estou pensando qndo o inverno chegar,rsrs,se é que aqui
no interior do estado de São Paulo tem inverno né...ooo calorrr.Ai a
primavera da uma refrescada e penso que tudo é lindo...ai começa o
horário de verão,aiaiai,outono e horário de verão não são comigo.
Mas a gente supera,vou fazer ao máximo para que essas "intemperes"
não me peguem,pois sou forte e quero continuar.
Preciso me dedicar mais a esse cantinho que tanto gosto e que tanto
vem me ajudando a me manter firme nos meus objetivos,isso sem
falar que preciso pegar firme tbém no cantinho de vcs né.
Dando noticias da Dona B (balança) kkkk :
pesagem da boa menina 88,400 kgs
Estou analisando e vou mudar meu dia oficial da pesagem para
terça feira,assim faço uma pesagem só e já entra para o
boa menina e para minha listinha de pesinhos eliminadoooos.
Vou fazer o possível para colocar em dia meus posts e comentários,
e tbém colocar umas coisinhas diferentes por aqui.
Por hora é isso...muito obrigada pela companhia !

Beijinhos.


Ahhh!! tem alguem ai já pensando no feriadão da semana que vem??

sábado, 14 de abril de 2012

colocando as coisas em ordem

Antes de mais nada obrigada pelo carinho,é muito importante saber que
mesmo não estando numa boa fase tem pessoas que se preocupam.
Depois da passagem  do furacão por aqui a vida segue e a gente tem
que sacudir a poeira,pois minha meta ainda esta longe e eu tenho
consciência que não posso desistir dos meus objetivos,eliminar esse
pesinho extra é questão de honra,tenho que ser mais forte que
esta tentações que aparecem pelo caminho.
Fiquei uns dias com a alimentação deixando a desejar...mas isto
tbém esta voltando ao normal,mas ainda bem que a fome não
voltou tão monstruosa.
Meninas dos desafios dos quais eu entrei,me desculpem,mas não foi
possível participar da forma correta,me perdoem pela falta com vcs,
mas espero a compreensão de vcs.

terça-feira, 10 de abril de 2012

triste

Desculpem,mas não tinha outro titulo,no momento tentando colocar
a cabeça e a vida em ordem,desde quinta feira passada minha
vida deu uma volta de 360 graus ...foi e voltou !
Apesar do furacão que passou aqui dentro eu me encontro de pé,
mas esta dificil,hoje consegui vim ver vcs,mas o animo é muito
pequeno e não estou conseguindo me manter firme,é algo
dentro de mim que me deixa fora do ar,estou com receio de estar
entrando em depressão,pois parece que os sintomas são os mesmos.
Minha alimentação esta pessima,sou ciente disso,mas não tenho fome
e nem animo,sei que isso não faz bem,mas não desce.
A atividade fisica tbém ficou para tras,sem combustivel para o corpo
achei melhor não me por mais ainda em risco,eu tinha drenagem
essa semana,mas tbém achei melhor nem ir,e como minha ingestão
de agua diminuiu e muito a dona cistite apareceu.
Então vcs juntam isso tudo e ainda não se esqueçam que dona M
esta por vir,confesso que nem sei como estou aqui a digitar,o fato
é que vcs me fazem muita falta,e eu não poderia me afastar sem
antes dar ao menos uma satisfação,pois tenho vcs como pessoas
amigas mesmo...de verdade.Pois vcs sabem mais da minha vida
de R.A e A.F do que pessoas aqui proximas a mim.
Apenas para deixar registrado , na quinta feira a balança marcou
os exatos 90,400kgs...com a companhia de vcs foram embora
exatos 10kgs desse corpinho, estou perto de bater a minha
segunda meta que é estar com os 90 redondinhos.
Assim que der venho ver vcs,vcs me fazem muita falta,mas preciso
arrumar e organizar as coisas que esse furacão tirou do lugar,fiquem
tranquilas,eu estou bem apesar de tudo(ao menos tentando).
Um  grande abraço a cada uma de vcs.

quarta-feira, 4 de abril de 2012

drenagem e creme celulite

Meninas,me moeram !!rsrs.
Descobri que sou mole demais ou sensível demais,rsrs,no inicio estranhei,senti
muita sensibilidade,gordurinhas doem,aiaiai.
Mas gostei e vou continuar fazendo,foi algo suportavel,pois as meninas
disseram que no começo é assim mesmo,não poderia é ficar roxo ou com
hematomas,eu estou bem e nada roxo,apenas um tiquinho dolorido.
Queria dividir com vcs tbém que comecei a usar o creminho da
Nívea(bye bye celulite),ele tem um cheirinho agradável,rápida absorção e
deixa uma sensação gostosa na pele,não é melequento e é facinho espalhar,
nem precisa massagear.O preço dele tbém é bem legalzinho em relação aos
ingredientes que tem na formula comparado a produtos importados e
mais carinhos,gostei de usar,vai continuar na listinha,rsrs.
Bom,é isso meninas !!
Beijinhos.

segunda-feira, 2 de abril de 2012

fechando o 3º mês

O post era para ter sido colocado dia 29/3/12,mas como disse anteriormente eu
estava tentando sabotar meus pensamentos,rsrs.
Realidade retomada lembrei que não tinha fechado o 3º mês,portanto,vamos a ele :
3º mês = 92,100kgs
Esperava algo melhor,mas,vamos caminhando um dia de cada vez,não é mesmo.
Com o passar dos dias a gente vai aprendendo com os avanços e deslizes,ninguém
disse que seria fácil e que seria um mar de rosas,tem as quedas,as tentações,e muito
que todas nos aqui já sabemos e estamos aprendendo a tirar de letra ou ao menos
superar sem desistir das nossas metas.
Beijinhos e ótima semana a vcs pessoas queridas do meu coração.